VII Mitja Marató del Samaruc, Algemesí. Diumenge 7 de desembre de 2008 a les 10 h

Hola amics. Un altra més a la saca. Encara que estic una mica decebut perque esperava fer millor temps, doncs bé, tampoc està gens malament: 1h 29'15'' reals. En la meua fantasía m'havia propossat millorar el 1h27' de Gandia, pero no ha pogut ser. Se m'ha fet una mica pesaeta al final. De vegades pensem que perque el traçat de la cursa és més o menys plá, anem a reventar el crono. I és que açó de còrrer pasa com en el futbol, que moltes vegades no té lògica. Pero bé. Encantat de rodar amb els amics del foro: Tina, Rafa, Luis, Sergi, Marcelo, Dolo, Jose Turís i mil etc, i també de molts corredors de Carcaixent, i d'Alzira, i de Cullera, Rafa Nogués, Ximo, etc
Quan a la cursa, no m'agradat el embuç que es fa en el primer km, ja que el voler avançar i no poder em fica nervioset, i de fet quan he vist 4'40'' el primer km m'he enfadat, per aixó, perque despres costen molt de recuperar ixos segons, i de fet lo normal es no recuperar-los.
La resta, doncs no hi ha misteri, apretar tot el que se puga pero dins dels llímits de aguantar el ritme per a no "petar". Cada vegada tinc més clar que la col.locació en la línia d'eixida és fonamental per a no tragar-se una rémora de 40 0 50 segons que van ficant presió tot el viatge.
Al pas per el km 10, he vist 41'30'' i ja he tingut clar que no anava a millorar Gandia, al contrari, que anava a empijorar prou, i bé, han sigut 2 minuts i alguns segons més que a Gandia. Pero en un altra serà, no?
A vore si en Picanya-Paiporta millorem el tema.
Pense també que 3 mitges en 4 setmanes és carregar el barco una mica massa, a més dels entrenaments diaris en el poli.
De tota manera tenia moltes ganes de fer mitges maratóns, per anar prenent conciència de quína marxa tinc que triar de cara a la marató de València, i la veritat és que encara no ho tinc massa clar. En principi havia pensat buscar el 3h15', en una mica de sort el 3h10', pero ja vorem. En 42 km poden passar moltes coses. D'ací allà ja vorem què fém
Un saludet a totes i a tots